Hranjenje mozga vaše bebe

Podržite rast mozga vašeg djeteta unosom puno omega-3 masnih kiselina.

Dr. Laura Riley iz časopisa Parents

Do kraja ovog tromjesečja mozak vaše bebe može biti tri ili četiri puta veći nego što je bio na početku. Da bi podupro svoje zapanjujuće skokove u veličini i funkciji, njegovom mozgu su potrebne dodatne hranjive tvari. Jedna od najvažnijih je DHA, omega-3 masna kiselina koja se obično nalazi u ribama. Ova vitalna tvar pomaže da se stanice mozga vaše bebe povećaju i razviju ključni izolacijski omotač mijelina, koji pomaže ubrzati komunikacijske putove u mozgu. Masne kiseline jedinstveno su koncentrirane u djetetovom mozgu tijekom 3. tromjesečja, tako da je ovo sjajno vrijeme da povećate razinu DHA vaše bebe dodatnim pomaganjima ribe, ulja kanola ili lanenog sjemena.

Izvorno objavljeno u You & Your Baby: Trudnoća.

Sav sadržaj na ovoj web stranici, uključujući medicinsko mišljenje i sve druge zdravstvene podatke, služi samo u informativne svrhe i ne bi se trebao smatrati određenom dijagnozom ili planom liječenja za bilo koju pojedinačnu situaciju. Upotreba ove stranice i ovdje sadržanih informacija ne stvara odnos liječnik-pacijent. Uvijek potražite izravni savjet svog liječnika u vezi s bilo kojim pitanjima ili problemima koji se odnose na vaše vlastito zdravlje ili zdravlje drugih.

Gledaj video: Razvoj mozga i prehrana (Siječanj 2020).

Loading...

Ostavite Komentar