Dolazi sunce! Scoop na SPF

Koraci koje poduzmete ovo ljeto mogu vam pomoći da zaštitite dječju kožu - i njezin život - godinama koje dolaze. Dobili smo najnovije vijesti o kremi za sunčanje.

Autor Rebecca Felsenthal Stewart iz časopisa Roditelji

Amy Postle

Sjeme karcinoma kože sadi se rano. Otprilike 20 posto svih Amerikanaca će razviti bolest tokom svog života. A žuljenje sunčevih opeklina kao dijete može udvostručiti rizik od melanoma, najsmrtonosnijeg oblika raka kože. Kao mama, ove me činjenice izluđuju jer je moj suprug Gary imao rak kože više puta - počevši od svoje 20. Kad su mu karcinomi bili karcinom bazalnih i pločastih stanica, koji su obično manje opasni od melanoma. Međutim, naš 17-mjesečni sin, Noah, naslijedio je Garyjevu svjetlu boju i plave oči, a vjerojatno i njegovu sklonost raku kože. Srećom, sada znamo puno više o opasnosti od sunca nego roditelji kad je Gary odrastao.

Kad izvučemo Noaha, trudimo se slijediti najnovije savjete o zaštiti od sunca - što je važno za svu djecu, a ne samo onu sa svijetlom kožom. Izbjegavamo provoditi vrijeme vani između 10:00 i 14:00, kada su UV zrake najjače. (Dobro pravilo: Ako vam je sjena kraća od one, trebali biste potražiti sjenu, kaže Roditelji Lawrence F. Eichenfield, dr. med., šef dječje i adolescentne dermatologije na Sveučilištu Kalifornija, Medicinski fakultet u San Diegu i dječja bolnica Rady San Diego. Noa držimo u sjeni kolicima i odijevamo ga u šešir, dječje sunčane naočale i labava odjeća s uskim tkanjem kako bi blokirali sunce. Također kupujemo posebnu odjeću za zaštitu od sunca koju nosi u dane na plaži. (Druga opcija: koristite tretman za pranje rublja koji povećava zaštitu kože od sunca.) I, naravno, krećemo po kremi za sunčanje.

Poduzimanje ovih mjera trebalo bi napraviti razliku, Roditelji savjetnik Jody Alpert Levine, M.D., pedijatrijski dermatolog iz New Yorka, uvjerava me. "Rizik od karcinoma bazalnih i pločastih ćelija izravno je povezan s izlaganjem suncu, dok melanom također ima snažnu genetsku komponentu. Dakle, ako roditelji prakticiraju pažljivu zaštitu od sunca, njihovo dijete bi trebalo biti u redu."

Ipak, koliko god jednostavan savjet izgledao za zaštitu od sunca, većina nas ima pitanja - posebno kad je riječ o kremi za sunčanje. Za odgovore smo se obratili vodećim dermatolozima.

Koji SPF treba koristiti moje dijete?

Barem 30. "Ako je vaše dijete pošteno i lagano gori, preporučujem vam upotrebu SPF od 50", kaže dr. Eichenfield. SPF (koji označava faktor zaštite od sunca) mjeri koliko puta proizvod povećava prirodnu barijeru od sunca na vašoj koži. Dakle, ako izgorite za deset minuta, SPF od 15 trebao bi vam dati 150 minuta bez crvenila. Vjerojatno nema potrebe prelaziti više od 50. Zapravo, FDA je predložio pravilo kojim će se proizvođačima zabraniti da tvrde nešto iznad "50+", jer nema dovoljno dokaza koji bi dokazali da bi veći broj mogao pružiti veću zaštitu. Osim toga, „krema za sunčanje trlja se prije nego što stignete do kraja„ sigurnog “razdoblja“, kaže Elaine Siegfried, profesorica pedijatrije i dermatologije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Saint Louisu. Ali isto tako trebate potražiti "širok spektar" na etiketi. To znači da proizvod ne samo da štiti od izgaranja UVB zraka, nego i UVA zraka, koje prodiru dublje u kožu i uzrokuju rak kože, kao i naboravanje i prerano starenje.

Više odgovora na Vaša pitanja o sigurnosti od sunca

Amy Postle

Je li sigurno koristiti kremu za sunčanje na svom dojenčadi?
Iako liječnici sugeriraju da dojenčad mlađa od 6 mjeseci uopće ne dobivaju sunce. Ako ste vani s bebom, tražite hladovinu što je više moguće, obucite dijete u šešir i odjeću zaštićenu od UV zračenja, i koristite kremu za sunčanje na bilo kojim izloženim dijelovima tijela. Bebe imaju manje melanina u svojoj koži od starije djece i odraslih - plus što im je koža tanja, što ih čini pogodnijima za izgaranje.

Djeluju li sprejevi jednako dobro kao i losioni?
Da, ako ih pravilno koristite. Ali većina ljudi ima tendenciju stavljanja previše premazanih krema za sunčanje, posebno u vjetrovitim danima kada to obično puše. Nanesite bočno i dobro utrljajte tako da kapljice rasuju i prekriju kožu.

Trebam li koristiti što više krema za sunčanje ako se moje dijete lagano potamni?
Znaš. "Žutkanje je znak da koža oštećuje UV svjetlost", kaže
Dr. Davis. Iako smo skloni misliti da preplanulost izgleda zdravo, u tome nema ništa zdravo. Ljudi koji imaju tamnu kožu manje su vjerojatni da će dobiti rak kože od onih sa svijetlom kožom, ali oni su i dalje osjetljivi na oštećenja od sunca poput bora, pa im ionako trebaju kremu za zaštitu od sunca.

Treba li moje dijete zakinuti kremu za sunčanje tijekom duge vožnje automobilom?
Zapravo da. "UVA je svjetlost velike valne duljine, što znači da može proći kroz prozore automobila", objašnjava dr. Davis.

Je li u redu ako koristim svoju nedovršenu bocu od prošlog ljeta?
Sve dok mu nije istekao rok upotrebe, trebalo bi ga koristiti. Ali ako ostavite svoju kremu za sunčanje na izravnoj vrućini nekoliko dana - na primjer, u vrućem automobilu ili sunčanom prozoru - možda će izgubiti djelotvornost. U tom slučaju, posebno ako na spremniku nije naveden datum isteka, možda bi bilo najbolje da se igra sigurno i jednostavno započne s novom bocom.

Rješenja za zaštitu od sunca

Pomozite! Savjet stručnjaka

Peter Ardito

"Postavljanje kreme za sunčanje na vlasište moje kćeri nemoguće je."
Genevieve Ritchie; Buena, NJ

To može biti posebno škakljivo s gustom ili kovrčavom kosom. Da biste zaštitili dječji dio, pomičite ga sa štapićem za zaštitu od sunca. Potom ostatak glave zaklonite zaštitnim sredstvom za sunčanje koje je napravljeno posebno za vlasište i kosu. Ovo će prodrijeti u njenu kosu i uvući je u vlasište bez da kosa ostane ukočena ili masna.

"Brinem se što mu pružatelji dnevnog boravka 2-godišnjaka ne stavljaju dovoljno krema za sunčanje."
Rene Butters; Germantown, dr. Med

Dijelite ga u male posude s zatvaračima, sugerira dr. Elaine Siegfried.
Svaki bi trebao držati gotovo čašu - vrijednu kremu za sunčanje (ili nešto manje ako dijete umjesto kupaćeg kostima nosi igračke za igranje). Recite skrbnicima da prije svakog izleta koriste vrijedan spremnik. A onda ih nemojte zaboraviti napuniti svake večeri.

"Moram naći kremu za sunčanje koja neće zalupiti oči moje djece kad se znoje."
Roxy Murphy; Colorado Springs, CO

Možete preskočiti nanošenje kreme za sunčanje na čelo svog djeteta, gdje će mu vjerojatno upasti u oči, sve dok ona nosi šešir i sunčane naočale, preporučuje dr. Dawn Davis. Za malu djecu koja imaju tendenciju da skidaju sjene, isprobajte par s trakom koji se omota oko glave i šešir s remenom za bradu.

Stavite poklopac na to

Zamislite šešir kao osobnu mrlju vašeg djeteta. "Što ranije inzistirate na tome da vaše dijete nosi dijete, to će ga lakše nagovoriti da to kupi", kaže dr. Elaine Siegfried. Potražite nešto s ovim značajkama:

Zaklop koji prekriva uši i vrat. Inače, provjerite ima li rub širok 2 do 3 inča i ide cijelo vrijeme. (Tradicionalne bejzbolske kape, na primjer, ostavljaju previše izloženu kožu.)

Lagane, uske tkanine. Sprečavaju prodiranje sunca - labavo tkanje poput slame ne štiti sunce.

Izvorno objavljeno u lipnju 2012 Roditelji časopis.

Loading...

Ostavite Komentar